Une proposition de Yoga intégral

Pour cette première édition de ce mini-festival, l'association Yogasens vous propose une vingtaine d'ateliers : vinyasa, hatha, yin, danse du dragon, mini-ateliers d'approfondissement postural et respiratoire, yoga des hormones, du visage, yoga nidra (relaxation profonde), pranayama, kriyas, méditation, mantras, conférences... Rejoignez-nous et profitons ensemble !
Un festival à petite échelle, intime et chaleureux, propice au partage et aux échanges.

Lieu : Villeneuve sur Yonne (1h30 de Paris, vers Sens)
Capacité d'accueil : 40 personnes environ
Nos profs ever : Alice Lagré, Friederike Röder, Stéphanie Ledda, Nadège Lanvin et moi-même

Progammation détaillée à venir.
Mais d'ores et déjà quelques informations pour vous donner une idée:
Ouverture du festival le vendredi vers 15h et clôture le dimanche vers 16h. Premières pratiques à 7h.
Nous avons 2 salles de pratique, donc 2 propositions à chaque fois et, si le temps le permet, une immense terrasse de 300m2 et 40 ha de nature à disposition. De quoi varier les plaisirs !
Soirées musicales le vendredi et le samedi
Repas végétariens (inclus dans le prix du pass) sous forme de buffet vers 12h30 et 19h30
Collations matin et après-midi.