A VOS AGENDAS 2023 !
9 - 11 juin week-end zen à La Roche Guyon (Inscriptions en cours)
10-16 juillet semaine yoga rando dans les Alpes (Inscriptions en cours)
3-5 novembre festival de yoga 2ème édition (dernier week-end des vacances de la Toussaint)

WEEK-ENDS ZEN YOGA & MASSAGE À LA ROCHE GUYON

 Vendredi 9 au dimanche 11 juin 2023

Un grand merci à Sylvie de nous accueillir à nouveau dans sa belle maison sur les crêtes, à la vue merveilleuse.
3 jours pour soi à 1h de Paris, avec ateliers de yoga matin et soir, 1 massage aux huiles, de la nourriture végétarienne savoureuse, bio et sans sucre ajouté.
Simplicité, présence à l'autre, connexion à la nature, douceur d'être avec soi pour ce réveil du printemps..


Comme toujours
- du yoga dans tous ses aspects (postures, respiration, méditation, chant) sous la forme d'ateliers d'environ 2h le matin et le soir + pratique en plein air le matin au lever du soleil.
- un massage à l'huile ayurvédique
- des repas végétariens bio et savoureux, sans sucre ajouté (prenez vos carnets de notes pour les recettes !)
- balade, lecture et culture avec le jardin de Claude Monet (Giverny. accès sur réservation), le château de La Roche Guyon, Vernon...


TARIF COMPRENANT 2 NUITS EN CHAMBRE PARTAGÉE (avec salle de bains dans chaque chambre), SÉANCES DE YOGA INTÉGRAL, 1 MASSAGE, REPAS VÉGÉTARIENS : 310€

Pour se faire une idée :
La maison des Crêtes

ÉTÉ 2023 !
YOGA-RANDO DANS LES ALPES

10-16 juillet 2023

Cette année encore, je vous propose une semaine de yoga et rando. Cette fois, on reste en France pour découvrir le Haut-Breda et le massif de Belledonne, (Proche de Grenoble, beau et facile d'accès).
Yoga matin et soir, parfois en pleine nature
Rando à volonté, sauna sur place au bord de la rivière...
Thermes & spa, marchés nocturnes à 15 minutes à Allevard les bains...

10 - 12 places maximum
Prix variable selon le nombre de participants :
Pour un groupe de 10 personnes prévoir une fourchette entre
540€ /personne en chambre collective de 3 à 4 personnes (chambre de 60m2 tout de même !)
570€ /personne en chambre double
645€ en chambre individuelle (lit double)

CE TARIF INCLUT 6 NUITS EN PENSION COMPLÈTE AVEC PICNIC À MIDI, LA TAXE DE SÉJOUR, LES COURS DE YOGA

Ce tarif n'inclut pas le transport, les à côtés alimentaires !, l'accès au sauna 7€, les soins et entrées aux bains thermaux, les frais de covoiturage éventuels.


Quelques infos supplémentaires :

Les bains thermaux et marchés nocturnes d'Allevard-les-bains se situent à 12km de notre hébergement. Voiture indispensable ! Organisation des voitures ultérieurement.

Balades au pied de notre hébergement

Activités autour de notre séjour ; randonnée à cheval, nuit en altitude...

Plus d'infos sur le lieu de notre séjour :

https://www.aubergerie.com/sejour


Pour ceux qui viennent en train :

TGV Grenoble 3h puis bus jusqu'à la station thermale d'Allevard. De là nous viendrons vous chercher ou taxi collectif.
https://www.allevard-les-bains.com/sejourner/infos-pratiques/venir-a-allevard-les-bains/

Festival Yogasens -2ème édition

3-5 novembre 2023 - A vos agendas !

ça y est nous lançons la deuxième édition du festival  ! Cette année, nous nous rassemblerons près de Vendôme à 2h de Paris (50 minutes en TGV) dans une jolie maison rurale. Infos à venir mais d'ores et déjà, réservez votre week-end ! Le festival débutera à 18h le vendredi.