A VOS AGENDAS 2022

Prochaines retraites yoga & massage chez Sylvie à La Roche Guyon
Vendredi 28 janvier - Dimanche 30 janvier
Vendredi 1er avril - Dimanche 3 avril
Et toujours ...
Jeudi 28 juillet -Dimanche 31 juillet !!

Semaine du 9 juillet RANDO YOGA DANS LES DOLOMITES (ITALIE)

Dernier week-end d'octobre 2022 Festival de yoga ! (informations à venir)


La Nature au creux de l'hiver à La Roche Guyon

Vendredi 28 janvier - Dimanche 30 janvier 2022

Un week-end pour prendre le temps de recontacter la Nature dans le silence de l'hiver et se relier à cette Source de paix et de beauté...

Lors de cette retraite et pour ceux qui sont intéressés, nous inviterons Anouk Azar pour un instant tarot (lectures courtes 10/15 minutes sur inscription et non divinatoires).
Ici, les cartes sont consultées comme un miroir, pour révéler ce qui a besoin d’être mis en lumière et transformé.
Vous pourrez y trouver un point d’appui à partir duquel agir, choisir une direction, activer une ressource personnelle.

Au programme :
arrivée le vendredi pour 18h30

- 4 ateliers de yoga (matin et soir)
- 1 massage ayurvédique ou suédois aux huiles de 50 minutes,
- balade dans le parc au contact des arbres
- exercices de respiration pour booster l'énergie et le système immunitaire
- méditation au lever et coucher du soleil
- mantras

Départ dimanche après-midi.

TARIF  290€
INCLUANT HÉBERGEMENT, PENSION COMPLÈTE VÉGÉTARIENNE, YOGA + MASSAGE :

Hébergement en chambre double ou triple
Tisanes à volonté
Repas sans sucres ajoutés

(Prévoir en plus une participation libre pour la lecture des cartes de tarot)

Accès en train (45 min de St. Lazare) ou co-voiturage (80 km au N.O.de Paris)

Inscription 06 20 77 93 72